Don't be sad, dear friend!
  Breaking Free Chizuk #1725  
In Today's Issue
Image of the Day
Announcements: Live Group Meetings
Chizuk: A Letter to a Dear GYE Friend
Links: Why are you sad?
Torah: Mutter in my eyes
90 Day Journey
Click below to update your 90 day chart
Still Clean Had a fall
Haven't begun the 90 day journey yet? Click here to join.
Image of the Day


Live Group Meetings
A Letter to a Dear GYE Friend
By GYE Member

To a dear friend,

Over the past few months

Discovered each other by a shared goal

As we each struggled and worked on a similar challenge

Relating and encouraging, sharing and trusting

A new world opened

Breathing the freshest air of growth

Breaking old habits

Attempting to practise new tools

Hope of recovery driving us forward

Between the ups and downs

Enthusiastic at times

Holding on tight during weak periods

Available and present you were

Through it all you really cared

Zest and humour utilised

Lest depression overtake

Answered with such sensitivity

Chizuk you provided generously

Hashem yeshalem lecha,

Always grateful


4-min video by Rabbi Arush

Why are you sad?
Mutter in my eyes
Part 3/3
Is it ok to look if I won't act on it?

Rambam, in Mishne Torah, speakes just to this point:

הלכות תשובה פרק ד הלכה ד

ומהן חמשה דברים העושה אותן אין חזקתו לשוב מהן לפי שהם דברים קלים בעיני רוב האדם ונמצא חוטא והוא ידמה שאין זה חטא ואלו הן:

(א) האוכל מסעודה שאינה מספקת לבעליה שזה אבק גזל הוא והוא מדמה שלא חטא ויאמר כלום אכלתי אלא ברשותו (ב) המשתמש בעבוטו של עני שהעבוט של עני אינו אלא כגון קורדום ומחרישה ויאמר בלבו אינן חסרים והרי לא גזלתי אותו (ג) המסתכל בעריות מעלה על דעתו שאין בכך כלום שהוא אומר וכי בעלתי או קרבתי אצלה והוא אינו יודע שראיית העינים עון גדול שהיא גורמת לגופן של עריות שנאמר ולא תתורו אחרי לבבכם ואחרי עיניכם (ד) המתכבד בקלון חבירו אומר בלבו שאינו חטא לפי שאין חבירו עומד שם ולא הגיע לו בושת ולא ביישו אלא ערך מעשיו הטובים וחכמתו למול מעשה חבירו או חכמתו כדי שיראה מכללו שהוא מכובד וחבירו בזוי (ה) והחושד כשרים אומר בלבו שאינו חטא לפי שהוא אומר מה עשיתי לו וכי יש שם אלא חשד שמא עשה או לא עשה והוא אינו יודע שזה עון שמשים אדם כשר בדעתו כבעל עבירה

Do you think you may have a porn addiction?

Do you have a problem with obsessive and compulsive porn use? Have you seriously tried the tools on GYE and feel that you are not getting better? Maybe it’s time to consider joining a 12-Step program.

Porn Anonymous (PA)
If you’re compulsively acting-out with pornography and masturbation we suggest you explore joining Porn Anonymous (PA). If you need help deciding whether to join PA, call Michael at 347-699-2368, or email to schedule a time to talk. For more information visit (Hebrew: / Yiddish:

Sexaholics Anonymous (SA)
If your compulsive acting-out has progressed beyond the screen (with other people, paid sexual services, etc.) we suggest you explore joining Sexaholics Anonymous (SA). To figure out if SA is for you, call Dov at 917-414-8205, or email Dov at to schedule a time to talk. For more information visit

Please help us continue helping others!
Contribute Securely Online
(Anonymous recurring credit card donations possible)
To donate by phone, call (24 hours): 718-878-3075
Checks can be made out to: "GYE Corp." and mailed to: GYE Corp. P.O. Box 32380 Pikesville, MD 21282 U.S.A.
Quick Links