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TOPIC: alguna alternativa? 22926 Views

alguna alternativa? 5 years, 11 months ago #747

Hola, como estan? Ultimo dia de Januca y volvi a caer, la situacion es desesperante. Hace unos 12 años que comencé a desperdiciar zera.. hoy en día estoy felizmente casado, con una mujer que me ama y sabe de mi problema, que se preocupa por como me siento cada vez que caigo. Voy a un kolel y un par de veces al mes no voy, cuando ya no me soporto.

He leido los manuales, he ido a un especialista, he probado los metodos, hablo con Hashem para decirle que me saque esto, que no puedo luchar, que es mas fuerte que yo, leo los mails de jizuk todos los dias.. y nada, me motivo un par de dias y vuelvo a caer.. hoy en dia como maximo pasan un par de dias y vuelvo a caer.. Extrañamente, lo unico que me detiene es Shabat o un jag donde esten prohibidas las melajot. Podrian decir que es porque no tengo una PC enfrente, pero tambien me ha ocurrido de desperdiciar zera sin ningun estimulo enfrente, solo cerrando los ojos.

Antes pensaba que ocurria unicamente cuando estaba solo, pero hoy en dia hasta tengo la caradurez de \"aprovechar\" que me voy a dar una ducha para mas de lo mismo, incluso que mi esposa se encuentre en casa. Las situaciones son en gral las mismas: mal sueño, cansancio, aburrimiento.. nada que uds no sepan..

Para colmo, he sumado a esta horrible carga que cuando voy en el transporte publico camino al kolel, si alguna señorita atractiva se me pone cerca y me roza, no evito que me toque y me quedo parado en el lugar. En el momento pienso: \"wow, glorioso\", pero apenas salgo de ahi me siento pesimo.

Intento lo de \"un dia a la vez\", pero no funciona. Quiero no perder las esperanzas, pero las opciones se me van agotando, los años pasan y estoy cada vez peor. Por favor ayudenme, denme alguna idea. Quiero participar en las llamadas, pero vivo en Israel, la diferencia horaria complica las cosas y mi hebreo no es tan bueno como para participar aqui.

Gracias!

Re: alguna alternativa? 5 years, 11 months ago #748

Hey! Querido Shimshon 2.0!
Bienvenido al foro! (Aun que veo que ya conocías GYE desde hace un tiempo)...
Sé lo que sientes.
Por desgracia (o fortuna) a mi también me ha a ocurrido muchos años de Zerá Levatalá, y mira, en mi caso yo no conocía el p****** hasta hace como 3 años.
De hecho el ZL comenzó como a muchos de nosotros, por pura curiosidad.
Después ya era algo parte de mi y no podía dejar de hacerlo...
Después de muchas muchas caídas -de muchacho- fui temblando con un Jajam -al que quiero mucho- y le conté lo que me pasaba.
Lo primero que él dijo fue: TÚ?? Nunca se imagino que yo estuviera metido en algo así...
Me aconsejo que no me tapara los pies en la cama o que no cerrara con llave la puerta, también le reportaba mis caídas semanalmente.
Sin embargo, sus consejos no me ayudaron a parar. Sabemos cómo conseguir aquello a pesar de todo.
Me sentía tan mal por eso que simplemente me sentía un perdedor.
En la mayoría de las cosas no tenía éxito.
No sé si era por esto, pero sé que me sentía mal.
Cuando fui a Eretz Israel a una Yeshiva era menos frecuente pero, seguía cayendo.
Inclusive tenía miedo de casarme temiendo que esto perjudique mi matrimonio e implique a una vida inocente... (mi futura esposa)...
Baruj Hashem de casado el hábito cedió por completo... Hasta que un día después de algunos años de matrimonio, por una situación con mi esposa quise mirar imágenes.
Compré material impreso, lo veía y luego lo destruía en mil pedazos. No quería que cayera en otras manos y dañara a alguien (aun que sí me dañaba a mi mismo).
Además no iba a meter a mi santa casa semejantes cosas...
Al siguiente día pasaba lo mismo...
Era como que mis pies caminaban solitos a aquello...
Lo impreso ya no me llenaba y empecé con los videos... Cada vez necesitaba de más y más.
Obviamente escondía eso que quería (y finalmente entró a casa).
La masturbación regresó a mi, a tal punto que no prestaba atención a las necesidades de mi esposa. Prefería ver solo por mi.
Así dure 2 años.
Llevando una doble vida, y engaño hacia mi mujer...

Baruj Hashem hace 10 meses conocí GYE.
Desde entonces he tenido logros y caídas.
En todo este tiempo eh mejorado muchisimo.
Sinceramente no sé que ha pasado. No sé dónde está el secreto.. Solo sé que baruj Hashem llevo sobrio más de 30 o 60 días en acción y más de 200 de imágenes.

Mira Shimshon 2.0 tal vez has leído el manual pero no lo has practicado, o tal vez no como se debe.
Yo creo que funciona, hay una herramienta para cada nivel. De todos modos si alguna herramienta no funciona tenemos otras.

Persolamente estoy presente en el foro y trato de estar en contacto con otros adictos. También estoy en el programa de los 12 pasos.
Y sobre todo trato de concentrarme en el hoy. El pasado paso y el futuro es de Hashem.
Trato de decir la tefilá de la serenidad y de ver lo maravilloso que Hashem me da día a día.

Al principio me fustraba por no llegar a los 90 días hasta que un adicto recuperado me dijo (casi regañandome) que me olvide de eso. Que solo hoy y ahora es lo que importa.
Ahora ya no cuento los días como antes.
Shimshon, yo creo que es un trabajo constante.
Día a día.
Recuerda que una fe sin acción es una \"fe muerta\".
He oído de algunos amigos que cuando se olvidan de GYE, el programa, o los pasos caen.
No sé como funciona pero funciona.
Hay que fijarse en la experiencia de los miles que Baruj Hashem ya viven una vida libre, se han conciliado con ellos mismos, con sus familias y sobre todo con Hashem.

Mucho tiempo viví inconfome con la vida que me toco vivir. Acá aprendes a \"reconciliarte\" y ser feliz con lo que Hashem quiere de nosotros.

Shimshon, te deseo mucha hatzlaja.
Te queremos aquí con nosotros. Sigue posteando y manten el contacto. Deja de luchar solo.
Dejanos ayudarte para ayudarnos a nosotros mismos...

Un abrazo!

P. D. No te quiero dejar sin compartirte mi link favorito www.guardyoureyes.com/spanish/foro/17-re...05-nueva-actitud#107

Te mande un mensaje privado. Por favor checalo en tu buzón de entrada. Buscalo abajo de tu foto de perfil donde dice PM o bien donde dice \"Mi perfil\" y ve a buzón de entrada.
Apariencia

Re: alguna alternativa? 5 years, 11 months ago #750

  • RR
  • OFFLINE
  • Navegador Junior
  • Posts: 22
¡Shalom aj Shimshon! Me pasaba lo mismo aj querido, se que es eso, te sugiero que no abandones las oraciones como la hitbodedút; algo que hacia era mirarme al espejo y decirme cosas como: sucio, inmundo, cobarde, soy un hijo de Elohim con una vida eterna en el Reino y desprecio esto por mi lujuria? ¿Invito a Ha Shem para que me borre del Libro de la Vida?. Llora aj, miráte al espejo y rasga tus vestiduras y humíllate como hacían nuestro padres con cilicio y cenizas. Ayuna, ora, lee Salmos para tu sanidad... Esfuérzate y se valiente aj. El Eterno Abba seguro te recompensará.

Otro consejo que me sirve es hacer obras de caridad a mi prójimo; como mi esposa estamos cuidando una anciana gentil que ha quedado abandonada e incluso estafada por inescrupulosos con la magra jubilación de ella. El estar con ella, el asistirla, el ver su cuerpito deforme (jorobado) por las consecuencias de pecado, esto me quieta todas ganas de ser inmundo aj. Esta anciana es la respuesta (de las tantas) que El Padre de las misericordias me ha dado para ayudarme en mi mal hábito. El ayudar al otro son respuestas aj, respuestas divinas para mi problema, no solo para resolver el problema del otro. Es un remedio para combatir la injusticia que sufre el más necesitado, ya que somos como el brazo de Ha Shem; es remedio para mi... pues hay situaciones en otros que no veo que pueden ser más acuciantes que las mías.

Estamos en contacto amado aj, y ánimo, mirá al cielo y golpea tu pecho dándote valor. ¡Shabat shalom!

Re: alguna alternativa? 5 years, 11 months ago #753

  • Iehudi
  • OFFLINE
  • Navegador Experto
  • Posts: 100
Querido Shimshon,

Yo, al igual que tú, caía periódicamente sin que nada logre ayudarme. Lo mas doloroso era que ya había bajado los brazos. Estaba a merced de la lujuria.

Pero conocí GYE y me dí cuenta que no estoy solo, Hashem está conmigo, mis amigos (de GYE) están conmigo, no debo luchar, debo apoyarme en una fuerza mayor, ella me ayudará a salir.

Y el resultado es el siguiente:

Mientras no deje de estar conectado a mis amigos y al foro a DIARIO, estaré a salvo.
Pero el día que deje, aunque sea solo por UN día, de conectarme al programa, caigo.

Es mi realidad. Hoy caí, ayer caí. Me imagino que ya sabes el motivo, correcto, me desconecté del programa por unos días.

Te recomiendo que, de la misma manera que tienes un KVIUT para rezar y estudiar, te hagas un KVIUT para escribirnos tus sentimientos, o como llevas el día. Estoy seguro que te ayudará.

Sobre el tema de los horarios, sería un placer conversar contigo en tus horarios (la noche en Israel, el mediodía en Argentina). Yo puedo llamar gratis a números fijos en Israel. Te envío mi correo para que me escribas en privado y concertemos el llamado. iehudimishtadel@gmail.com

Éxitos en el día a día.

Re: alguna alternativa? 5 years, 11 months ago #754

Hola mi querido Iehudi, tanto tiempo sin saber de ti.
Me gustaría que te fijes y conozcas las causas por las que caes.
Si prestas atención siempre que terminas un punto de mucha presión de trabajo, yo siento, te desahogas y caes.
Es como liberar toda esa presión.
Así paso una vez anterior a esta. Estoy en lo correcto? Qué opinas?
Otro Jaber recientemente también me contó que 2 semanas seguidas que tuvo caídas y justo fueron el mismo día: En fin de semana.
Que es cuando no hay horarios ni una rutina fija...
Si me permites, te quiero sugerir que justo en estos puntos en los que ya estas más relajado prestes más atención, abras bien los ojos y trates \"mantenerte ocupado\" y alerta para no tener chance de empezar a \"soñar\" despierto.
Ahí es dónde necesitas entrar en acción y, de inmediato, terminando esa temporada de trabajo regreses al programa, te mantengas en contacto con otros, etc.

Te mando un abrazo hermano!
Y...adelante.
Apariencia

Re: alguna alternativa? 5 years, 11 months ago #757

  • Iehudi
  • OFFLINE
  • Navegador Experto
  • Posts: 100
Querido Apariencia,

Tienes toda la razón, el stress del trabajo me condena, aunque el motivo no es el trabajo en si, si no que me aparta del programa, y ahí es cuando caigo.

Abrazo
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