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TOPIC: arruinado 8955 Views

Re: arruinado 6 years, 1 month ago #528

Zak.
Levantate y continua adelante.
No dejes el programa, no dejes de estar en contacto, pidele ayuda a Hashem.
El foro principalmente es para pedir ayuda en un momento de emergencia.
Postea si te sientes debil.
El trabajo en grupo nos ayuda a salir adelante.

Espero saber de ti!

Hatzlaja!
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Re: arruinado 6 years, 1 month ago #535

Cómo te sientes el día de hoy, Zak?
Qué te parece si ahora empezamos a estar sobrios.
Solo hoy...
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Re: arruinado 6 years, 1 month ago #545

  • STOPAHORA
  • OFFLINE
  • Navegador Superior
  • Posts: 53
Hola Zak,

yo se que es difícil,
todos caemos seguido,
yo mi ultima caída fue la semana pasada, después de una racha de caer diario, y algún día hasta 2 veces el mismo día.
Pero HOY estoy limpio, y llevo así una semana.

Saludos

Re: arruinado 6 years, 1 month ago #569

  • zak
  • OFFLINE
  • Navegador Iniciado
  • Posts: 5
hola les queria agradecer su confianza, ayer a la noche cai, fue algo depresivo, cai mirando pornografia y masturbandome, fue desalentador, soy victima de engaños del yetzer hara, me dice que una vez no pasa nada, es placentero pero al final estoy triste como puedo mejorar esa parte?

Re: arruinado 6 years ago #571

  • Iehudi
  • OFFLINE
  • Navegador Experto
  • Posts: 100
Hola Zak,

Es muy difícil (si no imposible) salir solo de la adicción. En mi caso, después de tocar fondo muchas veces y darme cuenta que se me terminaron las herramientas para contrarrestar la obsesión por la lujuria, decidí que mi vida y la de mi familia era la prioridad. Desde ese momento, intento hacer a diario por lo menos unas cosa que esté relacionada al programa, ya sea hablar con amigos, escribir y/o leer en el foro, grupos telefónicos, leer y trabajar sobre los 12 pasos, etc.

No hay otra opción que la de estar integrado a diario en el programa.

Te mando un abzo. y como bien dijiste en uno de los post, se puede salir de esto.

Adelante!

Re: arruinado 6 years ago #575

zak escribió:

es placentero pero al final estoy triste como puedo mejorar esa parte?


Mejorarla Zak?
Es una bendición! Si no fuera por esa tristeza no estaríamos aquí.
Es así como Trufá LaMaka, medicina al mal.

Ahora, con lo de las caídas...
Te presento el programa de GYE.
Tienes 20 herramientas para tener una mejor vida.
Usalas!

Te recomiendo las llamadas de los 12 pasos, son anónimas. Son por medio de skype.
Usa el foro. Pide ayuda. Sal de la soledad.

Somos un grupo de amigos, compartimos experiencias, nos damos jizuk los unos a los otros.
Lo más importante es que NO ESTAS MAS SOLO!
Además, haz ejercicio, cuida tus ojos, inscribite al mail de jizuk diario, etc etc.

Gracias por compartir con nosotros.

Qué opinas??
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