ברוך ה' התחלתי ללכת לקבוצות ויש לי ספונסר שאומר לי לעשות פעולות יומיומיות ומאז הנפילות הכואבות שהיו לי לפני קצת יותר מחודש (סיפרתי עליהן בפוסט הקודם) לא נפלתי. 

אבל עדיין, אני מחפף לא מעט בפעולות ולא מתקשר לספונסר כל יום כמו שהוא אמר לי...
והיום הוא הציב לי שתי שאלות שרק אם אענה עליהן נכונה הוא יראה ערך בלהמשיך להיות הספונסר שלי:
1. האם אני חושב שאני יכול בעצמי להפסיק ליפול?
2. האם אני מוכן לעשות הכל כדי להחלים?

חושב על זה...

שמח לשמוע על הצעד הקטן שהוא גדול, להתחיל קבוצות,
ואם מותר לי להתערב בשאלות שהספונסר שאל,
א. תבדוק בפורום בהסטוריה, כמה פעמים ניסת להתחיל שוב, ואמרת וכתבת זהו אני עם התאווה סיימתי ו.... לאיפוה הגענו,
ב. רק אתה יכול לענות לעצמך כמה סבלת וסובל מהתאווה, תחשוב טוב,
מחכים לתשובות,
אוהבים.

מברוק על הצעד,
בהצלחה

ברוך ה' בקבוצה כבר שלושה חודשים. 
ברוך ה' נקי כבר שלושה חודשים.
רק להיום.
בעזרת ה'.

מדהים!
תמשיך ככה רק להיום

אוי, זה כל כך מתסכל לשבת סוף סוף 20 דקות ולכתוב לכם בפירוט על מה שקורה איתי ועל המחשבות שלי, ואז לקראת הסוף האינטרנט נתקע וכל מה שכתבתי נמחק...

אכתוב בכל זאת בקצרצרה שאני נקי 103 ימים, מזניח קצת את הפעולות, ואם אמשיך ככה כנראה אפול. 
יש לי תירוצים למה לא לעשות פעולות, וסיבות יותר טובות למה כן.
בקיצור, מקווה שאקח את עצמי בידיים (ספונסר, קבוצות, צעדים, טלפונים לחברים), ושלא אזדקק לנפילה נוספת כדי לעשות את זה.

שבת שלום

רצונו יעשה....

אסירות תודה לאלוקים על הימים הנקיים שלך, אסירות תודה שזה אפשרי להיות נקי תקופה משמעותית כ"כ

מאחל לך המון הצלחה.
אוהב

לצערי אנחנו יודעים מה לעשות, ומנסים להביא יום נקי מבלי לעשותם,
קח כוח, תכתוב על הדף מה אתה צריך לעשות,
ותתקדם כל יום בדבר אחד,
אנחנו נהיה איתך, ותתקדם,
סליחה שאני נותן עיצות, אבל אחרי הנפילה, אנחנו מלקים את עצמנו למה לא התקדמתי,
אז יאלה, קדימה,
אוהב.

היום נפלתי אחרי כ5 חודשים של נקיות.

לפני כחודש וחצי חודשיים עזבתי את הספונסר והקבוצה, אחרי שהתמדתי בהם למשך כשלושה חודשים. אין לי שום זמן וחשק לחזור אל הקבוצות והספונסר. זאת האמת.

אני מקווה שהיממה האחרונה תתברר כאפיזודה חולפת. יממה אחת גרועה בתוך תקופה ארוכה של נקיות.

קבוצות, ספונסר וצעדים זה דבר מדהים ועוזר מאוד. אין לי בזה ספק. ובמידה דומה זה גם השקעה מאוד גדולה. אני מעריך מאוד את אלו שמתמידים בזה לאורך שנים. לא שולל שגם אני אהיה כזה בעתיד.

אין ספק שיש לי בעיה. לא בעיה שמרסקת לי את החיים. ממש לא. אבל כן בעיה מעיקה מאוד, כואבת מאוד, שנובעת מבעיות עמוקות אמתיות של ריכוז עצמי גבוה, חוסר ביטחון באהבת ה' אלי ועוד; בעיה שללא ספק אני רוצה לפתור או לפחות לצמצם מאוד.

אז מה בכל זאת אעשה היום ומחר כדי להתקדם ולהחלים מהבעיה שלי? כרגע כנראה שלא משהו דרסטי. אמשיך בפעולות של קריאת ספרות, רשימת פחדים ואסירויות תודה יומיומית, טלפונים לחברים מידי פעם, להיזכר באהבה המוחלטת של ה' אלי בלי קשר לפישולים שקורים לי מידי פעם...  אני לא חושב שאחזור להתמיד בקבוצות וכו' בזמן הקרוב. אולי אם אראה שהנפילה היום הופכת לסדרה מתמשכת של נפילות. מתפלל שזה לא יקרה, ואשמח אם תצטרפו אלי לתפילה – גם אלה שחושבים שאני דפוק שאני לא חוזר מחר לקבוצות.

יום נקי!

(:

מאוד מתחבר לכל מה שכתבת כאן..

אוהבים אותך,
לא פוסל את הדרך שלך,
אבל באהבה, אם אתה רואה שאתה מסתבך,
תוריד את הראש ומחכים לך בקבוצות,
מזדהה עם הנסיון לנסות בלי,
אבל תזכור שמחכים לך בכל מצב,
אוהבים שוב.

אוהבים
אני לא חושב שאתה דפוק.
תעשה מה שעובד לך.
בהצלחה.

לפני שאני נופל, נדמה לי כאילו התאוה היא הפתרון לכל בעיותיי.
אחרי שאני נופל, נדמה לי כאילו התאוה היא מקור כל בעיותיי.

נפלתי היום. וגם שלשום. וגם לפני שבועיים (בדרך חזרה הביתה מהכנס של pa).

אני לא רוצה לסבול עוד מהתאווה.
אבל גם לא רוצה להשקיע יותר מידי בהחלמה (לא מרצון רע, אני באמת עמוס).

רוצה לצעוד לייט. להשקיע בהחלמה אבל בצורה שלא תכביד מידי על חיי. בלי ללכת לקבוצות (הרחוקות מביתי). נניח השקעה של כרבע שעה ביום.

מישהו מוכן להיות הספונסר שלי?

אני מוכן לאהוב אותך, כי אני באמת אוהב אותך.
כואב. 

מאחל לך למצוא את הדרך שתוציא אותך אל החופש.

יום שפוי ונקי.

רבע שעה זה מינימום לימים טובים. אבל יש ימים שאם אני אשקיע רבע שעה - אהיה נקי רבע שעה.. 

מבין את הקושי. גם לי היה ממש קשה ההשקעה וההתמדה. אין ספק,  זו תכנית למשקיענים. והאופי שלנו כמכורים הוא לברוח לפתרונות הקלים, וכשמשהו מסובך יותר - תמיד אפשר לברוח לפתרונות קלים (נגיד לאונן, או להפיל אחריות על מישהו אחר, לכעוס וכו'). 

אין לי תשובה טובה לקושי הזה. אני חושב שהנס שלי היה חברותא יומית שחבר יזם איתי, מה שהכריח אותי לקשר קבוע. אבל באמת כל עוד זה נכנס ויוצא - ההתקדמות באה עם נסיגות כל הזמן.. 

אני רואה שכתבת שאתה עדיין מרגיש שזו לא בעיה שמרסקת לך את החיים. 
ובכן, 
הוותיקים אוהבים לומר למי שלא בטוח ולא מוכן לקחת את התכנית ברצינות - שיצא לעוד סיבוב, ויחזור  כשיגיע לקרקעית שלו, אז הוא יכנע באמת ויהיה מוכן לקחת את התרופה, כולל כל ההשקעה. 

יש פתגם חזק: מה ההבדל בין חכם לנבון? 
חכם הוא מי שלומד מהניסיון שלו, נבון הוא הלומד מניסיונם של אחרים. 

מאחל לך ללמוד מניסיונם של אחרים ולא להגיע להתרסקות. או, לקרוא שוב את מה שאתה בעצמך כתבת כל השנים פה בפורום, ולחשוב שוב אם זו בעיה צדדית בחיים שלך או יותר מזה.. 

אוהבים ממש, 

בהצלחה בדרכך!